NeuroBreath – SOS Pack

Wenn nichts mehr hilft – 90 Sekunden bis zum Reset

Was ist das?
Der NeuroBreath SOS Pack ist dein körperbasierter Notfall-Knopf für akute mentale Zustände: Panik, Überforderung, Stressblockaden. Wenn der Start Pack dir hilft, fokussiert und reguliert durch den Tag zu gehen, dann ist der SOS Pack für die Momente, wenn du funktionieren musst – trotz innerem Chaos.

🚨 Wann verwenden?

• Bei akuter Angst, innerer Unruhe oder Panik
• Wenn der Kopf überhitzt und nichts mehr geht
• Wenn du handeln musst, aber wie gelähmt bist
• Inmitten eines mentalen oder emotionalen Zusammenbruchs

⚙️ So funktioniert es:

Die SOS-Protokolle aktivieren deine Selbstregulation über das Nervensystem. Kein "Beruhige dich" – sondern eine klare körperliche Intervention, die dich in 90 Sekunden aus dem Krisenmodus herausholt.

• Durchführbar überall – im Stehen oder Sitzen
• Kein Vorwissen, kein Setup, kein Ritual
• Online-Zugang, sofort abrufbar

📦 Was ist enthalten?

• 4 SOS-Videoprotokolle: Reaktions-Reset / Spannungsabbau / Gedankenstille / Aktivierung
• Soforthilfe-Anleitung: „Was tun, wenn’s dich erwischt?“
• Miniguide zur Anwendung im akuten Zustand

🆚 Unterschied zwischen Start & SOS

🔑 Warum SOS?

Nicht atmen, um zu entspannen. Atmen, um dich zurückzuholen.
90 Sekunden. Kein Blabla. Nur Funktion.